ไม่อยากท้องลาย อย่าเลื่อนผ่าน! Dr.Tattof มีเคล็ด(ไม่)ลับ สำหรับคุณมือใหม่

29 พ.ค. 2020,

ไม่อยากท้องลาย อย่าเลื่อนผ่าน! Dr.Tattof มีเคล็ด(ไม่)ลั […]

ไม่อยากท้องลาย อย่าเลื่อนผ่าน! Dr.Tattof มีเคล็ด(ไม่)ลับ สำหรับคุณมือใหม่

สำหรับการดูแลตัวเองอย่างไร ไม่ให้หน้าท้องแตกลายมาฝากกัน

ไปดูกันเลย

1.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

เพื่อเตรียมความพร้อม เพิ่มความแข็งแรง และยืดหยุ่นของผิวหนัง

2.เลือกทานอาหารที่มีส่วนช่วยดูแลผิว
เช่น มะเขือเทศ ส้ม แครอท โยเกิร์ต ถั่ว หรือแม้แต่การดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เพียงพอ

3.พยายามอย่าให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเร็วเกินไป
ควรเพิ่มประมาณเดือนละ 2 กิโลกรัม เพื่อเป็นการปรับสภาพหน้าท้องให้ค่อยๆ ยืดขยายออก

4.ถ้าหากท้องโตมาก ๆ
ควรนอนตะแคง โดยใช้หมอนรับหน้าท้องไว้ วิธีนี้จะช่วยลดปัญหาท้องลายให้ลดลง

5.ห้ามเกาเด็ดขาด
เพราะการเกาจะไปกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังเกิดรอยแตกมากขึ้น

6.ไม่ควรอาบน้ำที่อุ่นจนเกินไป
จะทำให้ผิวหนังแห้ง และขาดความชุ่มชื้น โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีผิวแห้งเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว จะยิ่งทำให้ผิวหนังแห้งมากขึ้น